腰扭伤了怎么办_急性腰扭伤的最佳治疗方法 悬赏1元 已结束
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一般做剧烈运动或腰部突然用力时，会使得腰部突然扭伤，其疼痛简直无法言表，严重的腰扭伤疼痛的都不能站立，也不能做任何动作，至少一个月左右才能恢复，那不小心扭到腰怎么办。扭到腰怎最佳答案： 俗话说十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为更多关于腰扭伤了怎么办的问题>>。
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除了上述的治疗方法外，我们在平时还要掌握预防腰扭伤的一些知识，比如在弯腰提重物时，一定要采取双髋及双膝的屈曲位，让重物靠近躯干，这样可以减轻腰背肌及椎间盘的压力；急性腰痛患者腰部扭伤怎么办简介腰部扭伤是日常生活中常见的扭伤之一，腰部扭伤如果不及时治疗很有可能导致腰肌劳损，腰肌劳损会造成各种不适症状，如腰痛、腰部酸胀等症。
这个情况你先卧床休息，看是否可以恢复，考虑到急性的扭伤。如果感觉腿有麻木疼痛，考虑是椎间盘突出或者腰椎受伤，应当尽快的上医院做一些相关的检查，确诊以后再采取治疗措腰部扭伤之后的处理办法：1、腰扭伤24小时后可行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷。热敷事注意不要温度太高。
腰部扭伤，这是生活中较多见的一种外伤方式，如果处理不好，极有可能留下尾巴，可能诱发腰肌劳损，也可能是频繁闪腰的开始，还可以是腰椎间盘突出症发病的伏笔，可大可小。1.冷敷和休息腰最佳答案：腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部更多关于腰扭伤了怎么办的问题>>。