玉米的营养价值_玉米的营养价值很高 悬赏1元 已结束

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【玉米的营养价值】玉米富含维生素C 等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。1、长寿,玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于1 ​玉米的营养价值1.玉米其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素b1的含量居谷类食物之首。2.矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,蛋白质含量偏低,黄玉米中含有较多的胡萝卜素。

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蔡 等 1 人赞同该回答

出差订酒店就用趣出差,单单有返现,关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪大部分是亚油酸,磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。下面就由学习啦小编为大家介绍下玉米的营养价值及功效和作用。

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僧僧 等 1 人赞同该回答

干玉米是玉米成熟以后收取晒干得到的一种食材,它取下玉米粒以后可以加工成玉米面,再制成玉米糊或者窝头以及煎饼等多种食材供人类食用就可以。那么这种干玉米营养价值有多高呢?它又有玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。基本信息别称一。

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不同口感的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高玉米的营养价值及功效玉米适合减肥的人吃吗吃玉米对子宫和卵巢有好处吗吃玉米对便秘有好处吗吃玉米能减肥吗吃玉米血糖会升高吗玉米煮多久会熟玉米煮久了。

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